728x90 반응형 건강5 뇌경색 전조증상 원인 후유증 안녕하세요. 장수왕입니다! 오늘 알아볼 건강지식은 뇌경색 전조증상 및 초기증상 급성 뇌경색 원인과 후유증입니다! 뇌경색이란? 뇌경색은 갑작스럽게 뇌혈관이 막히면서 신경학적인 장애가 나타나는 것을 말합니다. 뇌경색은 뇌혈관이 터지는 질환인 뇌출혈과 합쳐져 뇌졸중이라고 합니다. 그렇기 때문에 뇌경색을 허혈성 뇌졸중으로 뇌출혈을 출혈성 뇌졸중으로 부르기도 합니다. 뇌경색 원인 뇌경색이 발생하는 원인은 아래와 같습니다. 60세 이상 고령 고혈압 흡연 당뇨 고지혈증(콜레스테롤이 높은 환자) 음주 등의 위험인자로 인해 동맥경화증이 발생하여 뇌혈류가 차단되는 경우 심장부정맥 심부전 및 심근경색의 후유증 등으로 인해 심장에 혈전이 생겨 뇌혈관을 막아서 생기는 경우 이외.. 2022. 11. 7. 다이어트 할 때 제로콜라 마셔도 될까??? 안녕하세요! 다이어트 중에 탄산음료를 먹고 싶은 욕구 때문에 다이어트 콜라라고 알려진 제로콜라를 먹어도 될까?? 라고 고민하시는 분들이 많이 있습니다. 어떤 분들은 "다이어트에 괜찮은 음료다" 라고 하고 "그냥 콜라를 먹어라" 라는 의견도 있었습니다. 그럼 과연 제로콜라는 다이어트에 도움이 될까?? 일단 제로콜라의 영양성분을 확인해보시면 당류, 지방, 단백질 전부 0g입니다. 또한 가장 중요한 제로콜라의 칼로리도 0kcal로 표기되어 있습니다. 하지만 실제로 0에 수렴하는 완전 제로칼로리는 아닙니다. 현행 식품위생법에 의거해 국내에선 100ml 당 4kcal 미만일 경우 0kcal라고 표기가 가능합니다. 그 이유는 4kcal 미만의 칼로리는 숨쉬기만으로도 금방 소진될 정도이기 때문에 법적으로 0kcal로.. 2022. 11. 2. 계란 난각번호 1번부터 4번까지 달걀의 의미 저는 계란을 정말 좋아해요 하루에 1~3개 정도는 먹는답니다. 이렇게 거의 매일 달걀을 먹는데 문득, 궁금했어요 " 이 계란은 어디서 왔나, 어떤환경에서 사육하고 등급의 기준이 뭔가 " 하구요 우리가족 밥상에는 물론 아이들과 함께 먹기 때문에 마트에서 장볼때도 포장지에 풀밭에서 뛰어노는 그림이나 동물복지 라고해서 구입했는데 이럴수가 끝 숫자에 떡하니 " 4 " 번이라고 찍혀있네요 ㅠㅠ 달걀에는 생산농장 고유번호 + 사육환경번호 산란일자가 찍혀있어요 1번 : 닭을 풀어서 방사환경으로 사육 2번 : 케이지, 축사를 자유롭게 다니는 평사 사육 3번 : 개선된 케이지 ( 날개를 펼수 있는 정도의 케이지 ) 4번 : 기존 좁은 케이지 ( 날개를 펼수없고 움직일수 없는 넓이 ) .. 2022. 10. 25. 제로콜라 당뇨있는데 먹어도 될까? [건강정보] 제로콜라 당뇨있는데 먹어도 될까? 여러분들은 제로콜라 좋아하시나요? 다이어트 하시는 분들 중 탄산을 좋아하시는 분들은 일반 콜라 대체제로 많이 드시더라구요. 그리고 다이어터는 아니지만 당뇨수치가 있으시거나 당뇨를 위해서라도 제로콜라를 드신다는 분들이 종종 계시는 것 같은데요. 당뇨는 혈액 속에 당이 정상 기준치 보다높아서 혈액이 끈적해지는 질환이죠? 한번 생긴 당뇨는 완치가 거의 불가능 한 것은 물론이고 다양한 합병증을 유발하는 질환이기 때문에, 당뇨 진단 받은 분들의 경우 꾸준한 운동과 식이를 통해 건강관리를 늘 생각하고 있으셔야 하죠 ㅠㅠ.. 그 와중에 당뇨 질환을 가진 분들에게 제로콜라는 괜찮은지에 대한 의견이 분분한데요. 오늘의 포스.. 2022. 10. 20. 비타민D를 먹는 최악의 시간! 비타민D는 항바이러스 효과로 1순위라고 알려져 있어서 독감주사보다도 더 중요하다고 합니다. 하지만 제대로 먹지 못한다면 효과가 없다고 하는데요 언제 어떻게 비타민D를 섭취를 해야 할까요???? 일단.....제대로 먹기전에 제대로 구입해야되겠죠?? 비타민D2보다는 비타민D3를 복용하는게 훨씬 몸에 효과적이라고 합니다. 식물성보다는 동물성이 더 좋다는 이야기네요 알약도 있고 물약도 있고 캡슐도 있는데요 이 중에서는 연질 캡슐 형태가 가장 이상적이라고 합니다. 액상도 전혀 문제가 없고 이것이 더 맞다면 이것으로 섭취해도 된다고 합니다. 사람마다 맞는게 틀리기 때문에 3가지 형태로 나오는건데요 D3와K2가 같이 복합도니 형태가 아주 좋은 선택이라고 할수 있습니다. 비타민D는 지용성이라서 음식에 지방이 많이 있어.. 2022. 10. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
